男性夏季助性要记牢这些方法

概述

热情火辣的夏季会让男性朋友浮想联翩，但是不正确的夫妻生活方式会让男性朋友在夏季这个季节性能力下降，因为性爱对于大家来说，本来就是一种相互享受的事情，相互之间挑逗的激情，会让彼此之间的感情迅速升温，但我正确的方式会让彼此之间产生厌倦，这就需要男性朋友掌握一些夏季的妙招，在这炎炎夏季来帮助自己提高自身的性能力和性欲望。

步骤/方法：

1 把握好性生活的节奏，因为夏季很容易让人们产生倦怠感，所以，在性生活的过程中切记不要时间过长，这样会导致双方因为劳累而产生厌倦，最好能够在五至十分钟的时间范围内休息一下。

2 性生活之前禁止吃一些药物，由于夏季容易困，所以切不可吃一些提神的药物或者浓茶，这样会刺激自己的大脑，干扰到自己大脑的神经中枢，严重的时候还会危及到自己的生命安全，这一点男性朋友要切记。

3 学会缓解和调节自己的情绪，繁重的工作压力面前应该用平和的心情来看待，工作一定的时间之后就应该休息一会，远眺一些绿色植物，这样会很好的平缓自己的心情和情绪，这对进行性生活是很有利的。

注意事项

男性朋友在饮食反面也要多加注意，平时多吃一些清淡的食物，尤其在夏季，禁止多吃一些烧烤类的食物，这会大量的杀死男子体内的精子，同时也要禁止抽烟和喝酒，多参加一些体育锻炼。