附件炎有可能是坐出来的

ying20151111 分享 A-100%A+

2016-11-24 12:50:29
概述

引起附件炎的原因有很多,如果经常坐着,经常对着电视电脑或者是一些IT工作人员,平时因为忙碌,经常跟着电视,经常对着电脑没有时间起来做运动长时间的坐着,久而久之,下肢的血液循环就会不通畅,身体的静脉回流受到阻碍,这样的话,子宫附件因为没有吃正常的排毒,最后会引发炎症,一旦引发炎症的话,就会导致附件炎,所以说一定要注意办公人员平时不要长时间坐着,要适当的起来运动下。

步骤/方法:

1 患有附件炎平时一定要注意个人的清洁卫生,特别是在月经期间,或者是在生完小孩后流产后,特别要注意个人清洁卫生,换下来的内衣内裤一定要勤换勤洗,避免受风寒不要太过度劳累,特别是在月经期间。

2 饮食要注意清淡一点,尽量多吃点有营养的食物,多吃菠菜,烧豆腐等等,不要吃一些生冷刺激性的食物,在月经期间不要有房事,一旦,月经期间如果有房事的话,很容易会出现细菌的感染,在月经期间一定要做好清洁卫生措施,最好用一些消毒的卫生纸。

3 特别是一些平时月经量比较多,患有附件炎的朋友一定要多吃一些菠菜多吃,红枣,多吃葡萄干,这些含铁量比较多的食物可以起到一个补血的作用,平时不要喝一些咖啡因饮料,比如说可热巧克力茶等等。

注意事项

在患病期间一定要注意戒烟戒酒,特别是喝酒经常喝酒的话,由于酒精的作用会导致病情的严重,少吃一些刺激辛辣的食物多注意休息,睡眠时间要保持充足。

猜你喜欢