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2016-11-04 11:42:23白内障是因眼内晶状体发生混浊,由透明变成不透明,从而影响视力的一眼部疾病,在老年人群中的发病率最高。正常晶状体是透明的,如同照相机的镜头,一旦混浊,就会影响光线进入眼内,使视力下降,视物模糊。白内障对我们的的危害极大,并且给我们的生活带来很多的不便,下面让我们一起来了解和学校怎样做到很好的预防白内障。
1 老年人患有白内障,应当注意精神调摄,培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。
2 积极预防慢性疾病,包括眼科的慢性疾病和全身疾病,如糖尿病并发的白内障,因此积极治疗慢性疾病可以有效预防白内障。多吃维生素高的食物,平时多吃鱼类,可以有效的保护视力,延缓白内障的进程。
3 少抽烟,现已证实烟和患白内障有很大的相关性,因此戒烟能有效的降低患白内障的机率。白内障很可怕,但我们从生活细节着手白内障是可以很有效的被预防的,平时我们应该积极治疗慢性疾病,少抽烟,多吃高维生素的食物。
只要我们平时做到以上几点,虽然白内障很可怕,但是我们也不会患上白内障的,特别是抽烟的朋友应该及时的戒烟,抽烟对身体的危害是多方面的,或者说是全方面的,请大家铭记在心中
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