沙棘：被冷落的健康财富

概述

提到沙棘，很多人都非常的陌生，因为这是一种落叶灌木，树上长满了荆棘，它的枝条上长了一些果实，这种果实有药用的价值，可以治疗呼吸困难，消化不良，胃痛等病症。而且它还可以提高人体内血清的水平，增加巨噬细胞的功能，不仅可以补充营养，而且还可以提高人体的抗病能力，但是大家都非常陌生没听说过。所以说沙棘是被冷落的健康财富。

步骤/方法：

1 沙棘具有很好的药理作用，沙棘果实和油可以降低人体的胆固醇，治疗人体心绞痛等疾病，在某些程度上，也可以减缓人类的心脏病复发程度。总的来说，它对人体是非常有益的，我们不能忽视它的存在。

2 其次就是它的食疗价值，沙棘果实营养丰富，而且富含多种维生素，脂肪酸，微量元素，可以供人们身体所需。同时沙棘油中富含有对人体有益的活性物质，所以说对人体的好处是非常多的。

3 最后就是它的美容价值，很多厂家都会用高温萃取的方法来提取沙棘中的果素，并把它们加入到化妆品中，它是祛痘精华液的主要成分，而且对人体损伤非常小，可以修复受损的细胞组织，效果非常显著。

注意事项

在我们日常生活中一定不要忽略沙棘的作用，不能让它作为一种被忽略的健康财富，要真正的体现出它的价值所在，给人们的身体健康带来保障。