关于腰椎间盘突出的5个护理特点

概述

生活中有很多中老年朋友，随着他们年龄的增加，骨骼也会逐步的变得疏松，在加上一些平时不良的生活习惯，这些的因素常常导致腰椎间盘突出疾病的发生，而腰椎间盘突出症的科学护理，往往能够对治愈疾病起到非常好的作用，当然，腰椎间盘突出症的护理一定要注意姿势和饮食方面，那么请问，腰椎间盘突出的5个护理特点是什么啊？下面就具体分析一下。

步骤/方法：

1 建议患者在确诊病症后，首先要按照医生的建议服用治疗的药物，同时，按时到医院进行复查，这是腰椎间盘突出症的护理时要注意的。另外，此病的患者一定要对疾病有正确的认识，避免受到情志方面的影响，这是腰椎间盘突出症的护理一定要注意的。

2 除此之外，在日常生活中，患者一定要注意避免出现长时间的久坐，受寒凉，一定要尽量注意腰部的保暖，在平时建议睡硬板床，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的地方，在饮食方面患者可以多吃一些补肾与补钙的食物。

3 最后，建议患者一定要坚持进行腰部的功能方面的锻炼，最好是制定出锻炼的计划，并且患者一定要循序渐进的发生，避免强行的活动哦，腰腰不宜常带，防止肌肉发生萎缩，这些都是腰椎间盘突出症的护理的好方法。

注意事项

建议腰椎间盘突出的人，在日常生活中一定要养成良好的精神状态与心态，避免精神上过度的紧张和有压力。同时，患者一定要适当的增加体育运动锻炼，合理的搭配日常饮食。