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2016-11-04 13:53:57如果肾不好,就会导致脸色非常不好,颜色可能会暗淡,没有光泽,而且皮肤发黑,看起来很没有血色,我们的肾脏平时要造血的功能可以帮助排出体内的毒素,如果肾脏功能不好,很多毒素在体内堆积,无法正常的进行排解,就有可能会引起其他不必要的疾病,所以多喝水促进排毒非常重要,这样也可以很好的保护肾脏,以下是我的一些经验,希望可以帮助你。
1 肾脏不好可以通过平时的一些特征来判断肾脏不好的人,晚上经常会有起夜的习惯,可能会感觉尿频尿不尽,上厕所感觉非常痛苦,尤其在晚上的时候,可能会起夜很多次,出现这种情况一定要注意。
2 也可以观察自己的脸色,看自己的脸色是否有发黑蜡黄,皮肤没有光泽的现象,这种情况也跟我们的肾脏有直接的关系,如果体内长期堆积特别多的垃圾,而无法排出体外,在脸上还有可能会形成痘痘。
3 也可以观察自己的人中看看变化,看看自己的颜色,是否有反黑案件的情况,这些都跟我们的肾脏有直接的关系,想要好好的保护肾,一定要做好保暖的工作,还有排毒的工作,早上可以喝一杯柠檬水。
肾脏不好,可以从身体的很多方面有所观察,比如晚上经常起夜,可能会感觉有尿频尿不尽的情况,还有可能体现在脸上,比如脸上长痘痘,脸色暗黄发黑,这些都跟我们的肾脏有直接关系。
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