男性不育的危险信号，要小心哦

概述

男性出现不育的状况，可以从自己身体上反映出来，所以平时要注意观察，这样就可以早发现早治疗，及时的控制住病情，如果及时的控制的话，可以有效的进行改善，从而提高自身的免疫力，提高自己的精子质量，观察自己平时是否有尿频，尿急尿不尽的情况，如果出现这种情况，就代表自己的肾不是非常好，以下是我的一些经验，希望可以帮助你解决这个问题。

步骤/方法：

1 如果肾脏功能不是很好，体内的毒素就无法正常的进行排解，所以平时一定要多喝水，促进身体的排毒，让身体通过尿液的方式去排除体内的垃圾和毒素，这样也可以帮助肾的功能和恢复。

2 晚上起夜的时候一般1到2次为正常现象，如果起夜的次数太频繁，就有可能是我们的肾脏功能不是很好，其实适当的起夜，反而对我们的身体非常好，但是次数过多，吐可能是身体的一些原因。

3 在性生活的过程中，是否会感觉到四肢无力，或者对性生活完全提不起兴趣，有时候会感觉很头疼，这种情况也有可能是不育的症状，但是不可以乱吃药，避免因为吃错药而耽误了病情。

注意事项

平时要少吃辛辣的食物，以清淡的饮食为主，少吃油性比较大的食物，这样可以帮助缓解我们的心情，尤其是在炎热的夏天，也不要经常吃生冷的东西，这样很容易会造成内分泌失调。