哪些人应少喝豆浆？豆浆的禁食人群

概述

相信大家对豆浆并不陌生吧，因为这是一种很常见的食物。听说这种食物喝起来会很健康。女性朋友都很喜欢喝，听说喝了会有丰胸的效果，女性最爱美了，所以成了女性朋友的最爱的食物，早餐一般都是喝豆浆，所以豆浆也是人们最爱的早餐。但是喝豆浆也是讲究的，听说有的人也是不能喝的，我们必须多掌握这方面的知识。那么，我们就来了解一下哪些人应少喝豆浆？豆浆的禁食人群有哪些？

步骤/方法：

1 肠胃不好的人应该少喝豆浆。因为豆浆是一种属于带有寒性的食物，所以有消化不良的人和肠胃功能不好的人也是要少喝。有可能在喝了豆浆后会发生腹胀和腹泻，所以急性肠炎都不要喝豆浆。

2 还有缺锌的人也不能常豆浆。因为豆浆中含有抑制剂，还会含有皂角素，这些都是对人体不好的物质，所以缺锌的人还是不能喝豆浆。如果实在要喝就是在补充锌之后才能喝豆浆，这样才不伤害到身体。

3 还有就是正在服用抗生素的人不能喝豆浆。因为豆浆一定不能与红霉素等抗生素药物一起服用，因为这两样在一起会发生化学反应。如果实在要喝豆浆，应该与服用抗生素的间隔时间要久一点。

注意事项

其实喝豆浆也是有很多讲究，所以在平时生活中一定要注意这方面了，千万不能盲目的喝豆浆，如果不注意可能会导致身体上受到某些危害，从而会对健康不利。