肾阴阳两虚的症状都有,吃什么好

概述

肾虚是非常多见的一种现象，可以简单的分为肾阳虚和肾阴虚，其实肾虚的患者朋友们通常都会发现有腰酸背痛的症状，患者朋友们还会发生一样四肢发冷，怕冷等现象。部分患者甚至还会有水肿的现象，人体的性功能也会出现一定的异常，还有部分患者的睡眠质量也会受到一定的影响，晚上睡觉的时候会发现有做梦的现象，所以大家一定要特别重视，尽早到医院去做一些检查，然后针对性的进行治疗。

步骤/方法：

1 肾阴阳两虚需要用中药治疗，可以用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗。这样是可以有效的缓解病症的。

2 如果出现了肾阴阳两虚人们首先想到的就是通过吃药来治疗，对于情况不是很严重的病人，建议您要用食疗的办法类治疗，甲鱼炖枸杞大枣补阴。牛肉、公鸡炖核桃、人参补阳。另外多吃韭菜也能补阳。

3 肾阴阳两虚这个情况不是光靠吃药就能解决的，要从各个方面入手进行调理，要调节阴阳，可以通过肌肤直接渗透至肾脏，修复肾脏亏耗的肾中精气，补充生命能源，使肾中阴阳平衡，使生命机能动力不熄。

注意事项

肾虚的朋友们需要多注意调节，对症性的补充一些中草药来及时的控制病情，另外也需要多注意休息，多补充一些维生素以及矿物质。男性朋友们也需要适当的参加一些户外活动。