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2016-11-03 10:13:32我们知道现在的生活是越来越好了,很多的朋友也会有一些自己的爱好,你像是喝茶就是一个非常不错的选择,其实茶不仅被中国人所喜爱,也被很多国家所推崇,中国有着历史久远的茶文化,而且也因为茶不仅是一种饮品,还有着很重要的养生的效果,绝对是非常不错的选择,不过有些女性朋友也会这样的疑问,就是女性在经期的时候能不能喝茶那?
1 首先一个就是茶叶虽好,也并不是什么人都适合,尤其是一些追求情调的女性,但是女性因为生理的原因,尤其是在月经期间,因为茶叶里含有鞣酸,会阻碍食物中铁的吸收,容易导致缺铁性贫血。
2 再有就是茶叶有提神醒脑的功效,但是对于月经期的女性来讲,更应该稳定神经系统,而不是刺激我们的神经系统,所以在月经期间如果喝了太多的茶,会影响我们的健康,因此不适合喝茶。
3 还有就是要特别的注意,女性朋友在月经期能否喝茶,关键是要看个人的体质,不能一概而论才行,你像是那些体质好的女性,平时又有喝茶的习惯,那月经期自然也可以喝茶,但是不能喝浓茶。
最后我们要说的是对于体质比较弱的女性,本身就贫血,月经的血量偏少或者出现痛经,那月经期再喝茶会导致贫血的加重,喝茶也会导致痛经的加重。
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