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2016-12-23 12:59:00肠胃感冒多数是由于吃了一些不好的食物,或者是我们的肠胃损伤才会导致的,而且它的症状也是胃胀、腹痛、呕吐、腹泻,一天排便多次,身体感觉乏力,严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱,免疫系统遭到破坏,所以说这就说明了我们平时的饮食规律有多么的重要,一旦没有好好的注意就会导致很多疾病的生成,而且必须要吃一些药才能缓解。
1 1.这种肠胃型感冒也是分慢性和急性的,所以我们在治疗的时候也分方法方式的,特别是在思想方面要注意,急性肠胃炎可以吃一些藿香正气水帮助调节,对于慢性的可以多喝些板蓝根来调节
2 2.更多的是要让我们的肠胃得到休息,当然很大部分,就是要减轻我们肠胃的压力,这个时候的饮食一定要非常注意,只能吃一些流食,这样肠胃消化起来也不会感觉太大困难,而且也利于我们肠胃的吸收。
3 3.平时如果我们的饮食不均衡,也会导致这个疾病,特别是有一些人只喜欢吃肉类,要想自己的肠胃健康,平时就要多吃一些青菜和水果,帮助身体吸收一些维生素,能够很好的保养肠胃
平时生活中我们要注意多多锻炼,这样有利于刺激我们的肠胃,有效的促进肠道蠕动,当然平时的也要记得多喝水,帮助我们的身体进行排毒哦
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