有什么偏方可以治疗便秘

概述

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少，粪便量减少，粪便干结，排便费力的，必须结合粪便的形状，本人平时的排便习惯和排便有无困难，而作出有无便秘的判断，如果是超过六个月，就是慢性的便秘。引起便秘会有很多因素，也许是滥用泻药形成了药物依赖造成的便秘，也许是因为老年体弱活动过少肠痉挛导致排便困难。也许是因为平时的进食量少或者是食物缺乏纤维素或者水分不足，对结肠运动的刺激减少而引起便秘。那么便秘之后有什么小妙招可以解决这这症状呢！

步骤/方法：

1 已经葡萄洗净之后空腹带皮吃，把葡萄籽也一同嚼碎咽下，吃完之后立刻喝五百毫升白开水。第二，普通的柚子一个空腹吃完。第三，白萝卜，二百克切条，在热水锅中烫熟之后加上调料吃。

2 做香蕉醋，香蕉一根，去掉皮，红糖100克苹果醋，二百毫升。首先把香蕉吃，去皮之后，间隔一公分切成段，准备好一个宽口的瓶，将香蕉块和红糖苹果醋一同放入瓶中，不加盖放入微波炉以六百瓦加热四十秒。每天饮用三勺，香蕉醋。

3 再给大家介绍一个小偏方就是炒米茶水，将大米加盐炒焦，然后加一些茶叶一起煮，趁热喝热热的炒米茶水，但是不要痴迷，喝完不到十分钟肚子就会开始咕噜咕噜的，那么就可以去厕所排毒了。

注意事项

益生菌类的饮品也适用于任何体质，也可以改善肠内菌群，对于经常便秘的人有改善肠胃的效果。苦瓜茶主要适用于热性的体质，都说苦瓜有减肥的效果，但是，很难吃，所以买苦瓜茶来喝。