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2016-12-16 19:25:27小的时候我性格特别的内向,基本上班级里有什么集体活动,我都是不参加的,因为我不喜欢过分高调,不喜欢别人将注意力集中在我身上,可是万万没想到,等我长大之后,我竟然成为了一名喜剧演员。这主要还是得益于我的父母,从小他就训练我在人多的地方演讲一开始我感觉到非常的恐惧,但是久而久之,我找到了一些自信心,才走出了这种孤僻的现状。
1 社交恐惧症患者通常不爱与人沟通,他们特别害怕别人将注意力集中在他们身上,做事情的时候,都非常的低调,有些时候,人们甚至忘记身边曾经出现过这样的一个人,他们就像空气一样,虽然存在,但是容易被人忽视。
2 很多患有社交恐惧症的患者都是在幼年的时候受到过很大的打击。可越是这样,越是要在人多的地方,克服自己这样的困难,主动与人进行交流,可能一开始会让自己感觉非常难受,但是久而久之就会习惯成自然。
3 社交恐惧症的患者可以多与朋友或者是家人,倾吐自己的心声,他们内心一定有一些让他恐惧不愿意交流的事情,只要将这些令人恐惧的事情,分享给其他人,那么就会觉得心情轻松很多,必要的时候可以去看心理医生,接受专业的心理辅导。
社交恐惧症虽然不是一项会危及生命的疾病,但是如果长期放任我接受治疗,那么也会导致人与社会脱节,过分将自我封闭起来以后可能会产生一些反人类反社会的性格。
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