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2016-12-20 19:39:39昨天我参加了一场葬礼,我同事的母亲因为肝癌去世了,两年前我得知同事母亲生了肝癌,一直以为手术之后能够有所缓解,没想到最近肝复发变得一发不可收拾,虽然我觉得非常的同情他的遭遇,但是他母亲在生前有过度酗酒的习惯,一些很不合理的生活习惯,所以导致了今天,这一系列后果。今天我想跟大家分享一下,有六个习惯可以让你远离肝病。
1 第一点,日常生活中最好的都到市场上去购买食材,多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,荤素搭配,饮食均匀。第二,可以少开车,多步行,适当的体育运动锻炼可以增加你的肌肉,减少你的脂肪肝程度。
2 第三,多多使用天然清洁产品,例如洗洁精,洗衣液等物品,因为是直接与皮肤所接触的越少化学产品越好。也是能够正确地接种乙肝之类的疫苗,接种疫苗可以吃患者大大降低得病的概率。
3 第五要少喝酒,很多人得肝病,最初都是源于过度酗酒,酒精伤肝,这是大家都知道的。六点在服用处方药的时候要注意很多药物都有副作用,如果患者本身肝脏功能就不是很好,那么对于有伤感副作用的药物,就应该要禁止服用。
日常生活中我们要多注意防护作用,预防比治疗更加有效。很多患者都是知道自己生病之后才开始采取治疗,为什么不事先做好预防工作呢!
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