子宫内膜可以增厚吗

概述

先天性是由父母体质偏寒或生育年龄较大引起的，后天则是因为喜欢生冷食物、居住环境阴冷等引起的。所以有宫寒的人平时要多注意保暖，特别是夏天，在空调房内，要保护一下肩膀、膝盖等部位，平时也不要坐在有寒气的平面上，例如不要直接坐在空调房的地板上，这样寒气会进入身体侵害子宫。子宫内膜增厚甚至不孕。那么如何通过调理来预防子宫内膜增厚，下面我跟大家分享一下。子宫内膜可以增厚吗。

步骤/方法：

1 平常要保持乐观开朗的心态，要注意自身保暖，不要着凉。月经期一定要做好自己的保健，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。同时避免过度劳累。子宫内膜异位症患者切忌总是用冷水洗脚和洗头，因不冷的水不能促进血液的循环会加重疼痛感。

2 女性平常不要坐久了，特别是那些经常坐着跷二郎腿就更危险，会妨碍腿部血液循环最麻烦的还是引起子宫内膜异位症。严重的会造成不孕哦。女性在进行剖腹产时，要去正规的医院做，医生才比较专业。才不会把宫腔别的东西弄入腹腔，引起子宫内膜异位症。做手术要千万小心。孕妇不要过多使用防晒乳。

3 子宫内膜病变多发生在绝经后的妇女，特别是在围绝经期的妇女，阴道不规则出血，总以为是快要绝经了，就不重视，所以导致延误诊断。如果月经不好，阴道不规则出血的妇女，都需要去医院做个彩超看下子宫内膜是否正常。

注意事项

对于患有子宫内膜增厚的人最好不要吃生冷的东西特别是冰类的，也不要直接吃从冰箱拿出来的食物，多吃益气补血的食物比如红枣子宫内膜异位症可以多吃，不论是泡水喝还是生吃效果都是很好的，红枣可以帮助子宫内膜异位症快速地行气活血对于缓解月经期间子宫内膜的疼痛感有着较大的帮助。