左外踝骨折不愈合怎么办

概述

人体是一个十分神奇的东西，空腹时的胃是自己的拳头大小，饱餐的胃是空腹时五倍大，而且从一个人的耳朵大小可以看出他的肾的大小极其健康状态。人体共有206根骨头，这些骨头共同构成了骨骼，骨骼支撑起了我们的人体，使得我们可以行走可以活动等等。这些骨头看似坚硬其实十分脆弱，稍不留意就会造成骨折，骨折之后会伴有剧烈的疼痛，而且伤筋动骨一百天，也会给我们的生活带来不便。有人问他的左外踝骨折之后迟迟不愈合是怎么回事？下面小编就告诉大家这是怎么一回事。

步骤/方法：

1 俗话说伤筋动骨一百天，一般骨折的愈合需要三个月左右的时间。外踝骨折采用保守治疗的话，愈合时间会更长，但是只要有骨痂形成就是可以的。要注意不可以踩地走路的，可以拄拐不踩地活动，促进骨折的愈合。

2 而且在刚骨折的前几天，疼痛感会比较明显。大约3天以后，疼痛一般会明显减轻，一周后大都会基本缓解。肢体肿胀是骨折后的正常反应，至于什么时间能消肿因人而异，没有必要太紧张。但是需要注意的是平时尽量不要让脚处在低的位置，容易加重肿胀。

3 另外在骨折愈合拆除石膏之后，不能马上下地走动，脚可以落地，但是必须扶双拐保护一段时间。在恢复期间，外用一些传统中药还是对骨折的恢复是很有利的。拍片检查骨折已基本愈合，才可以弃拐行走。

注意事项

骨折之后注意饮食，合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。