青少年网瘾怎么办

概述

现在科学技术的发展给我们的生活带来了很多便利，但是同时也给我们生活带来了很多不好的现象。尤其是对一些高科技的电脑以及网络来说，青少年就会上网成瘾。一些青少年如果离开了网络，就会生不如死。好像一刻也不能离开网络，生命中没有网络就不会生活。有很多家长会选择一些治疗方法。但是我们一定要选择正确的。希望下面的方法能够给你带来帮助。

步骤/方法：

1 应该控制青少年上网的时间。经常的上网使用电脑会导致我们视力下降。而且一些电脑的辐射，还会伤害我们的身体健康。所以我们一定要还是上网，不要超过一个小时。每天早上不要上网，中午的时候可以玩一下。每天晚上应该早点睡觉，不要上网。

2 应该多培养一下青少年的兴趣爱好。应该让他们多出去户外活动一下，打打篮球之类的活动。应该让他们出去散散步，跑跑步，多出去旅游一下。不要让他们整天呆在家里面玩电脑。应该让他们多出去跳跳舞之类的。让他们去参加一下社交活动聚会。

3 应该转移他们的注意力，不要让他们沉迷于网络。应该让他们多去沟通交流。如果可以的话，就让他们远离网络，家里面不要装无线网。不过孩子有需要使用的话，就可以装一下定时的网络。不要给孩子买私人电脑和私人手机。然后他们就不会使用了。

注意事项

平时在日常生活当中，应该多陪伴孩子。多培养他们的兴趣爱好。不要让他们沉迷于网络，沉迷于游戏。多出去户外活动一下，透透气。最后祝您生活愉快。