手淫导致阴阳两虚怎么办

概述

提到手淫相信很多男性朋友都知道，它可以帮助我们解决一些生理问题，尤其是一些单身男性朋友也成了生活必不可少的一部分。可以说从一定程度上减少犯罪的发生。很多男性克制不了自己的生理欲望走向犯罪道路的也不再少数。当然什么事都有个度手淫也是一样，过度手淫会给我们的身体造成很大的伤害，今天我们就来聊聊手淫导致的阴阳两虚该怎么调理？

步骤/方法：

1 过度手淫确实会引发一系列的问题，比如腰酸、双腿无力甚至有时候会感觉身体特别沉重，好像有什么东西束缚住身体一样。这都是过度手淫导致的。这就需要我们从心里调整好，不要看色情网站和浏览一些色情的图片等等。

2 另外就需要服用一些帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力的药物。这样就会有一个好的身体，心理上尽量避免去想一些污秽的东西，相信慢慢的减少甚至戒除手淫也不是太困难。

3 而我们所说的手淫引起的阴阳两虚可以从补肾这一方法下手，肾脏对男人的重要性相信不用我多说很多男性朋友也应该知道，有一个号的肾脏男人才能有一个好的身体。补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。

注意事项

在这里提醒广大的男性朋友在补肾的同时一定要配合专家医生的建议，千万不要自己选择一些补肾的保健品什么的，那样往往没什么效果还会给身体带来不必要的负担。