体检之前怎么样才能不晕针

概述

体检是所有人都要经历的，每年的时候进行一次或者两次体检不仅可以知道身体的状况，而且还可以保证人体的健康。但是对于晕针的患者来说，体检就不是一个容易的事情了。我认识的一个人就是这样，因为晕针，导致很多体检都无法进行，这样非常影响生活，而且也会造成很多麻烦。那么对于晕针患者来说，怎样才能在体检的时候不晕针呢？我给大家介绍一些方法。

步骤/方法：

1 其实晕针患者最主要的就是心理因素，很多患者晕针都是因为心理放不开，情绪过度的紧张，所以最好在打针之前做好心理建设，告诉自己没有什么可怕的，打针的时候不要看针头，假装看着其他地方。

2 还有就是打针的部位，由于在打针的时候患者一般是采用坐姿的姿势来接受打针，这样会导致人体的心血量减少，从而导致更加紧张，所以对于晕针的患者来说，可以采用平躺的姿势来接受打针。

3 第三点就是要及时的和医生护士做好解释工作，在打针之前，先告知护士这种情况，让他们有个准备，在打针的时候，可以对患者做好一些心理安慰，这样打针的时候也会比较容易。

注意事项

其实晕针患者不用太害怕打针，像是抽血，输液都是避免不了打针的情况的，如果情况很严重的话，可以叫上家属一起去进行体检，这样恐惧感会消除一些。