脾肾阳虚是怎么引起的

概述

我的室友从入学之后十分的自卑。有意无意，我发现他脸上总是没有什么血色，最重要的就是经常起夜。后来我才知道这是脾肾阳虚，慢慢的。和他接触的越多，我才知道了这个病的可怕之处。对于平日里的日常生活，影响真的是太大了。他也去过很多的医院，但是疗效并没有那么的理想。导致他本身以及家庭都是很有压力。他自己也慢慢的孤僻了起来。

步骤/方法：

1 首先就建议大家多吃一些性质温热、以及具有着补益肾阳效果的食物。这些食物都是可以帮助大家温暖脾阳的。简单的说呢，就例如羊肉，鸡肉。韭菜等等。都是有很不错的效果的。

2 另外呢，大家还要注意的就是忌口一些性质寒凉的食物、这些食物会易伤阳气的。就例如猪肉，鸭肉，还有苦瓜之类的，所以这些大家就要注意了。什么可以吃什么不可以自己心里都是需要有一个谱的。

3 最后就建议大家可以去当地的中医院看一下，中医讲究从平日养生来帮助大家养自己的身体。所以呢，这也是很不错的选择哦！肾气丸，以及右归丸都是很基本的中成药哦。检查完之后记住按时吃药哦！

注意事项

首先要拥有一个良好的心态。积极配合治疗。注意平日里的食物。究竟是不是可以吃的，还有就是要注意一下平日里的卫生问题。注意去复查的时间，相信自己一定会好起来的。