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2016-10-14 12:48:39和以前相比,现在的生活条件不知道好了多少倍,饮食也比以前好了,以前是每天粗茶淡饭,而现在每餐都是大鱼大肉;社会的竞争也越来越大,工作不再是轻松惬意,很多人是需要通宵的加班,有的还隔三差五的应酬,工作占据了一天的大部分时间,因此根本就没有时间用来运动,随之而来各种症状接踵而来,比如肥胖,高血压,还有的人还出现心绞痛。
1 我们常常看到有的人在通宵的加班,或是情绪激动,生气发怒的时候突然气喘,然后就捂住胸前倒地了,这些都是心绞痛导致的,以上所说的情况会增加心脏的负荷,造成心脏的耗氧两增加。
2 心绞痛其实就是冠心病的一种,是因为冠状动脉供血不足引起急性暂时的缺血,缺氧而造成的心前区闷压不适的一组临床综合症。疼痛一般在3-5分钟左右,不少于1分钟,但也不会超过15分钟,疼痛部位分布在胸骨的上段或中段之后,大约一个手掌大小,可放射到左手臂,左手小指左肩。
3 平时的一些饮食的坏习惯,大鱼大肉造成的高血脂,高血压,高血糖。还有肥胖也都会增加心脏的负担,导致冠状动脉的变硬,血液流动变慢,甚至堵塞,使得冠状动脉的供血供氧减少。
大家都要记住,如果没有了健康的身体,就不会有精彩的生活,为了有个健康的身体,我们应该要养成良好的生活习惯,最好早睡早起,还要适当的运动。
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