颈动脉狭窄病人饮食注意事项

概述

老公是名码工，经常加班还带做不完的工作在家做，一做就是到深夜，我很担心他的身体，他太辛苦了，近期发现他脖子不舒服，经常恍惚出现头晕，眼花酸痛的毛病，我担心他，就带他去医院做了些检查，医生说我老公因长期工作患了颈动脉狭窄病，我听得直着急，怎么办啊，老公可是家里的顶梁柱可不能倒啊，医生说发现得早不是大病，调理即可，颈动脉狭窄病人饮食注意事项？

步骤/方法：

1 你好，请注意，每日吃盐在6克以下最好，可用牙膏盖量盐量，人体摄入过多盐，可增加血容量和心脏负担，使血压升高这样不好。你可以多给他补充蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼和各种豆类制品，祝早日康复！

2 多吃含碘丰富的东西，列如海带、紫菜，避免防止动脉硬化的发生。可适当多吃新鲜蔬菜和水果，其中含维生素C和钾、镁。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，对血管有保护作用。祝你们健康！

3 不要吃动物脂肪，如猪油、奶油、鱼子、动物内脏、尽量不吃，肥肉更不要吃，因为这些食物所含饱可使血胆固醇浓度升高，促进动脉硬化；可以做饭时食用植物油，如豆油、花生油，可推迟和减轻动脉硬化。

注意事项

多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。饮用红葡萄酒和绿茶，食品如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等，适量运动。最好的运动是步行，戒烟限酒。吸烟的危害不容置疑。