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2016-10-06 15:27:08青春痘是非常常见的一种情况,一般多发生在青春期的少男少女们身上。而青春期的孩子们对自己的外貌是十分在意的,因此青春痘可能会给孩子们的身心健康造成伤害。还有很多孩子不正确的对待青春痘,随意用手挤压等,这些不仅不会减少青春痘,反而会使情况更加严峻。因此青春痘一定要用正确的心态对待和处理。那么青春痘该如何治疗呢?
1 个人清洁卫生非常重要,很多人就是不重视情节环节造成的青春痘。青少年们要注意每日正确的洗脸洗手,不要用手接触青春痘。洗脸后最好使用适合自己的温和的护肤品来保护皮肤。
2 饮食也是非常重要的方面,饮食的健康与皮肤状况息息相关。因此要坚持健康清淡的的饮食,远离油腻辛辣刺激的食物,这些会导致情况加重。而且要远离快餐等垃圾食品,这些会使身体沉积毒素。
3 睡眠质量也要保重。青少年一定要保证充足的睡眠时间,不要熬夜。熬夜对身体健康危害非常大,还会影响生长发育。而且要有一个健康的心态,不要被压力导致整日神经紧张,要学会释放压力。
青春痘并不可怕,只要能正确对待就能很快治愈。但要注意千万不要用手挤压痘痘或是随意听取广告来盲目治疗,这样不仅没有效果反而可能造成严重后果。
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