西瓜生冷3类人群不宜食用

ask70428873mi 分享 A-100%A+

2016-10-11 17:59:12
概述

夏季来到时大家都喜欢吃西瓜,我也很喜欢吃,一到夏日就特期待,没味多汁的西瓜,吃上一个那叫一个舒服美滋滋的舒坦,人人都喜欢在夏日烈烈舒舒服服吃个美味甜香的大西瓜,,特别老人小孩都爱吃,那大家在吃西瓜时知道西瓜性属吗?那些不宜吃习惯,我们知道吗,西瓜怎么吃我们会么,那么下面我给大家爱吃西瓜瓜友聊聊西瓜生冷3类人群不宜食用,,

步骤/方法:

1 你好,感冒病人不宜吃西瓜,感冒最初。感冒发烧大家都会吃西瓜来补水、退烧,这个习惯不好,但它属于甘寒食物,不宜用于感冒伤寒及感冒初期,特别是患有畏寒、不出汗,发冷着,最好不要吃。

2 特别是糖尿病人。不要吃西瓜,虽然含糖量不多,糖尿病患者不应多食。而且尽量不要在饭后解渴吃西瓜,否则加重身体负担,最宜在两餐之间食用。不要吃太多,尽量吃白瓤的,虽然不甜但有瓜味儿!

3 高龄老人。最好不要多吃,人上了年纪,多数都有脾胃偏寒的不适、心肾功能差的问题,吃过多西瓜容易引起脾胃损伤。对老人身体不好,最好少吃,尝尝味就行了,肾功能不全的人。这类人排出体内水分的功能大大降低。也不宜吃。

注意事项

由于西瓜属于“生冷食品”,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。体质弱、易累、怕冷的人。以上人群体质虚寒、阳气弱,多吃更会“寒上加寒”。

猜你喜欢