打鼾也会诱发糖尿病

概述

打鼾，俗称打呼噜，主要出现在男性的身上，主要特征就是阻塞性的睡眠呼吸暂停，人在睡眠的过程中会反复的出现呼吸道堵塞，从而出现呼吸停顿的现象，这会严重影响人的睡眠质量，同时还会给身体的多个器官造成危害。值得一提的是，越来越多的实践证明打呼噜和糖尿病之间有着比较密切的关系，那么打呼噜是如何成为糖尿病的致病因素的呢？

步骤/方法：

1 首先，在睡觉的时候出现了呼吸暂停，人可能会短时间的喘不上气，有的时候还会被憋醒，如果一晚上长期处于这样的交替过程中，次数足够多的话，人的交感神经也会变得兴奋，血糖也会跟着升高。

2 第二，在人的代谢过程中，必须要有氧气的参与，而打鼾的人晚上的氧气储备很少，就必须要不断地从空气中获得氧气，如果呼吸气体交换不足的话，就会出现间歇性的低氧症，这同样会使得血糖升高。

3 第三，打呼噜可能会导致人的内分泌调节紊乱，从而造成全身的炎症反应，脂肪的代谢也会失常，还会导致胰岛素分泌出现异常，这是引发肥胖的潜在因素，这方面同样会导致糖尿病的发生。

注意事项

如果打呼噜比较严重的，可能会长时间的睡眠时间不足，睡眠质量严重下降，这会干扰胰岛素的分泌，胰岛素对于人体非常重要，如果胰岛素的量偏少的话就会直接导致血糖含量升高。