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2016-10-11 15:43:02生活中感冒可以将是最常见的疾病,尤其是到了两季交换的时候,就会有很多的人出现感冒,大家都知道感冒一定要经过一段时间以后才会好,有的人出现感冒可以达到半个月也没有好,其实我们身体上有4个穴位对治疗感冒有着非常好的效果,经常经常按摩可激发体内免疫功能,从而减少感冒的放生,感冒的时候按摩可以加速感冒的恢复,下面给大家介绍这4个穴位,不妨经常按摩试试。
1 按揉风池穴特别适合风热感冒,可以起到清热疏风的作用,对于夏天出现的热感冒效果最好。风池穴就是在颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。我们可以用指头用力揉动按压数十次。感冒的时候每天可以多按摩几次,效果更加。
2 揉大椎穴对感冒是出现的高烧不退效果最好,大椎穴是在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,可以用一只手的食指和中指按住大椎穴,打圈揉动100到200次,一般就可以看到效果,如何患者自己不适可以让别人帮助按摩。
3 三、拿肩井穴和点揉足三里穴都是对风寒性的感冒效果非常好,每天按摩这这两个穴位可以起到预防感冒的作用,尤其是足三里又称为“强壮穴”,有疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调节机体免疫力,预防感冒。
对于比较容易出现感冒的人,我们只要在平时的时候多加的锻炼身体,饮食均衡,同时可以多按摩这4个穴位,就可以减少感冒的发生。
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