如何避免感染h7n9禽流感

概述

人感染H7N9禽流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。H7N9禽流感为禽流感病毒的一种。人感染禽流感一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。如有不适，尽早到医院就医，不必恐慌。这种病毒不仅会让患者难以忍受，而且会对患者的身体产生巨大的影响，而且很多因素都会导致得此病，那么怎么做才能预防得这种病呢？

步骤/方法：

1 首先想要预防禽流感应该从自身做起：要勤洗手，要吃熟食，避免吃生的食物，特别是动物，因为他们体内会有寄生虫，要勤通风，还要常锻炼增强自己的体质，远离病死禽，注意自己的个人卫生。

2 对于这种疾病，预防是最好的方法，要远离疾病，就是了解健康知识，得了此病不能够慌张，要尽早治疗。不要去人多的地方凑热闹。要保持一定营养，平衡膳食很重要。要经常开窗，让自己的室内有足够的新鲜空气，要保持室内的卫生。

3 预防此病要经常锻炼身体，保持均衡饮食，要注意劳逸结合，提高自身抗病能力，要尽量少接触鸡、鸭、鹅等禽类，特别不要直接接触病死禽、畜，因为很多病毒都是这些死家畜所带来的。

注意事项

禽流感是人类惧怕的疾病之一，它会严重的影响人们的生活和人们的身体健康，所以预防是关键，因此人们应该注意自己的卫生，要保持一定的营养，要远离人群。