男人应该如何远离不育症呢

概述

现在患上男性不育的朋友越来越多了，这跟我们生活中的细节有着非常大的关系，而在最近的几年，男性不育在我国疾病中占有很大部分的比例，对于男性不育的发生很多人都是非常后怕的，但是自己也会患发男性不育疾病，那么要想避免自己患发男性不育疾病，我们就需要了解一些男性不育的预防方法，下面就为大家详细的介绍一下男性不育的预防要注意什么?

步骤/方法：

1 禁烟禁酒，虽然人们都知道在-7备孕期间，男女都要戒烟戒酒，可是很多的人总是不能够有效得到控制，但是事实表明，男性过量的饮酒，过度的吸烟都会造成睾丸功能的下降，会直接影响到男性的生育。

2 男性朋友要想有效的预防男性不育的发生，那么在饮食上一定要格外注意包吃饮时的均衡营养，多吃富含蛋白质维生素的食物也要多吃一些，补肾固精的饮食，能够有效的避免男性不育疾病的发生。

3 男性朋友在穿衣服的时候也要格外的注意，尽量的不要穿紧身的裤子，尤其是内裤，一定要选择棉质宽松的，这样能够有效的避免对生殖器造成压迫，避免损害睾丸的正常发育。有利于精子的存活。

注意事项

要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。