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2016-10-12 13:35:38我是一个大学生,因为上个月周末出去玩耍的时候摔倒了导致腿部骨折,然后就在家里一直修养,每天都会躺在床上看电视和玩手机,因为没有别人的陪伴就只能自己低着头玩手机看书,后来等到骨折康复的时候,我下床,发现自己的脖子很疼痛,甚至不能够像以前一样自由的抬头,但是我又没有发生落枕的情况,就赶忙去问医生,医生说这是由于长时间的低头玩手机导致的,颈椎病。颈椎病患者会出现怎样的症状呢?怎样的生活习惯能缓解颈椎病的疼痛?
1 颈椎病一般的发病原因是由于颈椎的退行性变,是由于年龄的增长导致的颈椎退化。二是发育性颈椎椎管狭窄,三是由于慢性劳损的原因,一般是用于不正当的措词睡姿引起的,还会由于不正当的锻炼姿势导致。
2 一般颈椎病患者会出现头晕眼花手麻,颈椎,肩膀,手臂,胳膊等的疼痛,有的会出现头晕胸闷,这是由于,压迫脑血管导致的脑供血不足。有时会伴随着视力下降,因为颈椎曲度不同压迫到视神经。
3 治疗颈椎病可以通过按摩的方式来治疗,也可以使用中医针灸的方式,也可以通过理疗和用热毛巾敷的方式,能够有效的缓解疼痛。如果颈椎病发展到十分严重的地步,需要及时的去做手术来治疗。
治疗颈椎病首先要从预防做起,应当保持正确的工作看书的姿势。保持正确的睡觉姿势一般以客户为主,另外运动时应当,在教练的指导下保持正确的运动姿势,以免扭伤颈椎,形成颈椎病。
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