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2016-10-16 11:30:04我们知道现在的生活水平是越来越好了,所以我们平时的饮食也就变得更加的丰富,不过这个时候就会有很多的朋友就会变得不再健康,尤其是那些经常大鱼大肉的,更是容易被一些疾病困扰上,你像是甘油三酯高就是非常常见的,其实高血脂一点都不神秘,比较容易得这种病的人,主要就是那些生活上不规律,以及饮食上不科学和患有代谢类疾病的人群。
1 首先一个就是饮食不科学的人,因为大多数的高血脂患者长期以来都存在着,吃饭没有规律,并且经常的暴饮暴食,比较爱吃甜食,常吃一些脂肪和胆固醇较高的食物,这样平时补充的热量过多,就会超过身体的需求。
2 再有就是平时生活上不规律,我们发现有很多高血脂患者都喜欢大吃大喝,以及晚睡晚起,这些生活上的不规律,不仅会造成人体消化吸收功能出现问题,还会因为体力活动的减少导致高血脂的出现。
3 还有就是我们的身体缺乏某些代谢酶或者是某些激素水平过高时,也会成为引起人们血脂增高的因素。你像是肥胖和糖尿病以及遗传病等患者,往往也比较容易患上高血脂的困扰,一定要注意才行。
最后我们要说的是很多朋友在知道自己血脂高的时候,并不是特别的重视,以为是比较常见的现象,其实这样对于我们身体的伤害是非常严重的。
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