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2016-10-09 17:42:36由于冬、春季节又是急性呼吸道疾病的高发期,因此对预防禽流感来说非常重要。平时应加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,要注意不吸烟。对于患上禽流感的患者来说,会出现高烧不退的症状,一旦出现了这症状,就会给健康造成非常严重的伤害,在生活中禽流感是一种传染性的疾病,我们应该对禽流感加以预防才行。那么,请问禽流感预防最有效的措施是什么?
1 加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
2 养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。
3 不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡。因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊。
要保持室内空气流通,尽量少去空气不流通场所,注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。保持室内清洁,使用可清洗的地垫,避免使用难以清理的地毯,保持地面、天花板、家具及墙壁清洁。
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