乙肝小三阳从哪些方面预防？

概述

乙肝小三阳在我们的生活当中是一种非常常见的疾病，并且是一种比较多发的几点，主要就是由于病毒感染而引起的。这个病不仅发作率高，而且传染性也特别大，可以通过直接或者是间接的接触传播，传染途径也有很多，最主要就是通过汗液，唾液，精液，血液等人体体液传播的。我如果我们在生活当中经常性接触患者朋友所使用的碗筷，毛巾，脸盆等生活物品，很有可能会感染这种疾病。

步骤/方法：

1 想要预防被乙肝小三阳所传染，最重要的是要有一个好的体质，体质好了身体的免疫能力和抗病毒能力自然就好了，所以我们在生活当中一定要加强锻炼身体，流行病高发的时候可以喝一些抗病毒感染的口服液增强抵抗力。

2 同时需要我们注意的是，在生活当中一定要做好个人的饮食卫生，不要经常去卫生状况差的小饭馆吃饭，也不要跟其他人混合使用毛巾，脸盆等物品，碗筷茶杯等生活物品也要经常在热水中蒸煮杀毒，注意个人身体卫生，勤洗澡勤换洗衣物。

3 患者朋友，如果想要预防乙肝小三阳的传染，还有很重要的一点就是可以去医院注射乙肝疫苗，注射过乙肝疫苗以后会在体内形成抗体，就不会被病毒传染，另外平时也要注意好劳逸结合，不能过度劳累也不得经常熬夜，我们要照顾好自己的身体健康。

注意事项

为了更好地预防乙肝小三阳疾病的出现，我们在生活当中一定要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食清淡点，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，烟酒方面也要有节制，不能过量，坚持锻炼身体。