哪些人不适合吃红枣

概述

红枣，具有补血益气的功效，可以为女性朋友补足脾胃气虚。红枣是女性朋友很适合长期食用的食物，像我平时就会每天吃几颗红枣，或者用红枣泡水喝，对身体非常好。但是不是每个时候都适合用红枣泡水喝的，甚至女性朋友在某种特殊情况下，红枣都是不适合吃的，吃了反而会适得其反对身体不好。红枣大家都是知道的，不仅有营养而且红枣那种酸酸甜甜的味道更是受大家的喜爱呢，那么大家知道什么人不适合吃红枣吗？

步骤/方法：

1 你好，首先是腹胀的人不适合喝红枣水，因为红枣水里面的糖份很多，在腹胀的时候喝红枣水的话会越喝越胀的。女性朋友在月经期间如果常出现眼肿、脚肿的情况，那么是不宜喝红枣水的。出现这些症状的女性，体内湿气过重，而红枣多吃会生湿，会使得体内的湿气越积越多。对身体反而非常不好。

2 你好，其次是患有糖尿病的患者不可以吃红枣，因为红枣里面的糖份很丰富不适合糖尿病患者食用，否则很容易导致患者的血糖升高，使患者的病情恶化。患有糖尿病的，是不能吃红枣制成的零食。因为红枣里面糖分丰富，被制成零食的红枣含糖量更高.

3 你好，还有就是体质燥热的女性朋友们不适合在月经期间吃红枣或喝红枣水，虽然说女性在月经期间吃红枣可以补血对女性的身体有好处，但是体质燥热的女性在月经期间食用红枣的话会造成月经过多的现象。

注意事项

你好，另外，即使是没有上述几种问题的朋友，也一定要谨记，红枣不能吃过量，因为过量食用红枣有损消化功能，引发便秘，而且红枣如果吃太多没有喝足够的水，容易患蛀牙。