髌骨软化症吃什么

概述

髌骨软化症这个名字呢，听起来可能有点复杂，但其实啊，就是我们的膝盖部位受了外伤，导致的髌骨软骨骨折。还有就是由于受伤次数太过频繁，就会使软骨退变性改变，软骨面粗糙，如果症状严重的话会导致骨质暴露，也有可能会软骨脱落，关节也会受到伤害。一般的话很多青少年可能因为运动受伤会引起这个病的发生。这种的话，就要进行相关的治疗了。

步骤/方法：

1 因为这个病，很多人不愿意做手术，所以还是可以用中医来治疗的。像药膏就是比较合适，可以选择的治疗方法，很多药膏它的主要效果就是，软化血管，通经活络，可以透过肌肤表面，进入身体内部，从而化解疼痛症状，恢复关节的功能。

2 因受伤程度不同，疼痛程度也会不同，一般的话走路不是很明显，但走坡度较大很陡的路就很明显了。还有的话，就是进行手术治疗了，因为伤害严重了的话，只用药膏治疗是不行的，这样它不能从根本不上清除身体损伤的部分。

3 受伤过后，都说伤筋动骨一百天，这段时间是要用来休养的，但是很多人会觉得，要运动才能恢复得快。只能适当的活动一下各个关节，不要承受压力。可以坐着，卧着活动一下，早晚各做几次。

注意事项

另外就要主义，一定不能爬山、跑步啊，这些运动，强度太大，会导致关节受伤，受到第二次伤害。可以根据身体恢复情况，循序渐进。吃一些蛋白质含量丰富，维生素丰富的视频，而且保暖很重要，千万不能受凉，落下病根。