哺乳期妈妈吃西瓜有三大禁忌

概述

在每年夏天的时候，天气开始炎热的，这时期又是属于吃西瓜的一个好季节了，而西瓜味甜多汁，冰凉爽口，对于哺乳期过分进补正上火的准妈妈来说，是最舒适的降火食物。而西瓜又是一种营养丰富的水果，哺乳期是可以吃西瓜的，但要掌握吃的方法最好是根据宝宝肠胃情况决定哺乳期是否可以吃西瓜。今天就让我们了解一下，哺乳期妈妈吃西瓜有三大禁忌。

步骤/方法：

1 建议女性在产后的一周时间内，都是要避免食用西瓜的，这是因为西瓜本身就属于凉性的水果，而女性在产后都要注意，不能食用寒凉性的水果，否则对于自己以及宝宝的身体健康都会带来了影响。

2 而哺乳期的女性是否可以食用西瓜，还是要根据自己宝宝的肠胃状况来决定的，通常，如果宝宝的肠胃比较敏感，很容易出现腹泻的现象，那么就要谨慎的食用西瓜了，如果宝宝肠胃比较好，那么则可以适当食用。

3 西瓜本身的营养就是很丰富的，哺乳期的女性适当的食用一些西瓜，不但可以使提高自己身体中提高营养物质，还可以帮助胎儿摄入更好的营养，但是要注意一次性别太多食用西瓜，否则容易引起糖尿病发生。

注意事项

建议大家在日常生活中，都应当要养成良好的生活和饮食的习惯，一旦身体出现了不适的迹象时，都要及时停止喂母乳，积极配合医生治疗。