秋季红眼病当道3步预防红眼病!

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2016-09-16 9:30:15
概述

一旦到了秋季,有很多细菌繁殖,就很容易得红眼病,在秋季的时候需要一方狠点手信一定要注意个人的清洁卫生,特别是手部的清洁卫生,勤洗手,不要经常去用手揉眼睛,平时多吃一些具有明目作用的食物,多吃一些香蕉,桑葚和枸杞甜的,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些富含维生素a比较丰富的食物因为维生素a比较丰富的食物,不但对眼睛很有帮助,而且还可以预防红眼病,对于长期缺乏维生素a的患者,可以消除眼部的疲劳。

步骤/方法:

1 平时可以多吃一些韭菜,菠菜鱼肝油,奶类鸡蛋,植物性的食物,多吃胡萝卜,水果白薯幸福的事等等都是非常不错的,不要经常用手去揉眼睛,平视毛巾或手帕一定要及时的换洗。

2 平时换下来的毛巾一定要分开清洗,患病期间不要去人多,空气质量比较差的场所,可以做局部冷敷的方法来进行治疗,千万不要自己一定也要处理掉在医生的指导和安排下来进行用药,平时心情保持一定的睡眠时间要保持充足,不要长时间对着电视电脑。

3 多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些坚果类的食物,多吃一些富含维生素,c和胡萝卜素比较丰富的食物,平时要注意个人的清洁卫生,出门的时候带上墨镜不要去人多,空气质量比较差,太阳光比较刺眼的场所,平时多注意休息。

注意事项

在患病期间不要去接触一些小猫小狗,听说青青要把精液不要做一些重体力的劳动,不要长时间的低头看手机,不要经常用手去揉眼睛,睡眠时间保持充足,平时饮食要注意清淡,不要吃些刺激性的食物。

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