秋季红眼病当道3步预防红眼病!

概述

一旦到了秋季，有很多细菌繁殖，就很容易得红眼病，在秋季的时候需要一方狠点手信一定要注意个人的清洁卫生，特别是手部的清洁卫生，勤洗手，不要经常去用手揉眼睛，平时多吃一些具有明目作用的食物，多吃一些香蕉，桑葚和枸杞甜的，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含维生素a比较丰富的食物因为维生素a比较丰富的食物，不但对眼睛很有帮助，而且还可以预防红眼病，对于长期缺乏维生素a的患者，可以消除眼部的疲劳。

步骤/方法：

1 平时可以多吃一些韭菜，菠菜鱼肝油，奶类鸡蛋，植物性的食物，多吃胡萝卜，水果白薯幸福的事等等都是非常不错的，不要经常用手去揉眼睛，平视毛巾或手帕一定要及时的换洗。

2 平时换下来的毛巾一定要分开清洗，患病期间不要去人多，空气质量比较差的场所，可以做局部冷敷的方法来进行治疗，千万不要自己一定也要处理掉在医生的指导和安排下来进行用药，平时心情保持一定的睡眠时间要保持充足，不要长时间对着电视电脑。

3 多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些坚果类的食物，多吃一些富含维生素，c和胡萝卜素比较丰富的食物，平时要注意个人的清洁卫生，出门的时候带上墨镜不要去人多，空气质量比较差，太阳光比较刺眼的场所，平时多注意休息。

注意事项

在患病期间不要去接触一些小猫小狗，听说青青要把精液不要做一些重体力的劳动，不要长时间的低头看手机，不要经常用手去揉眼睛，睡眠时间保持充足，平时饮食要注意清淡，不要吃些刺激性的食物。