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2016-09-16 22:58:37高血压,对于现在的人们来说最常见不过了,而高血压也是在当今,社会常见的一种疾病,现在高血压的患者也越来越多,而世界上大概有1/6的人口患有不同程度的高血压。而高血压的危害也特别大,致残率和死亡率也非常的高。所以,选择一个明显的产品,控制血压是一个重要的选择。而事实上,高血压,不是单一的一种疾病,可能引发一系列的高血压并发症,比如心绞痛,心力衰竭,肾功能衰竭等等。所以在当今社会,高血压也是人们最为关注的疾病之一。
1 首先就是肥胖,因为肥胖更容易使人患上高血压。因为人肥胖,主要是由于身上的,皮下脂肪增多,然后体重增加,血容量也随着增加,是心脏的负担加大,以及血管的阻力加大,因此比较容易发生高血压。
2 还有一个就是喜欢吃咸食的朋友。因为食盐中还有大量的钠,如果人体摄入过多的钠,使钠水滞留,导致血的容量增大。从而导致造成高血压。有实验表明,如果将食盐的,每天摄入量减少至六克。可以让收缩压下降到2-8毫米汞柱。
3 另外还有饮酒过多的饮酒,会造成酒精在体内损害动脉血管是动脉血管硬化,造成血压升高,如果同时又吸烟的话,会加重血压的升高。还有长期的精神紧张和急性子,比较容易造成高血压。还有30%的因素可能是遗传因素。
另外还有,如果长期的缺乏锻炼,也有可能造成血压的升高,如果长期坚持体育运动,可以有利于保持正常的血压。有实验表明,长期的做运动,比如跑步,登山游泳等,他的高血压发病率与比不运动的人低30%到35。
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