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2016-09-19 14:54:55一种食物主要有一种营养,人们如果单单吃一种食品是没有营养的,根本不能补充身体每日所需要的营养和蛋白质,所以人们往往搭配食物来吃。适当的食物搭配是一种营养均衡的技巧,但是有些食物中所含的成分有时会相克,导致食物中毒,产生副作用。有时候食物搭配不当会引起皮炎的,生活中要避免这些搭配,那么哪些食品相搭配会引起皮炎呢?
1 1、鲫鱼和冬瓜:鲫鱼能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳,但如果和冬瓜同时食用,会引起身体脱水,同时低血压、身体虚弱者不宜食用。2、西红柿和鱼肉:西红柿中的维生素C对鱼肉中的铜元素释放有抑制作用。
2 3、大葱和大蒜:大蒜和大葱都是强烈地刺激肠道的食物,胃肠有疾病的人食用后容易出现腹痛、腹泻等症状。4、芝麻和鸡肉:芝麻能滋补肝肾、养血生津,但是与鸡肉同时食用会中毒,严重可导致死亡。
3 5、茶叶和鸡蛋:浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸会使蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响吸收。6、白萝卜和木耳:萝卜性平微寒,有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但萝卜和木耳同食可能会得皮炎。
虽然大葱大蒜会引起胃肠道的不适,但是平时炒菜时放入的量不足以引起胃肠道的不适,只要控制一定的量,就不会有副作用,同时这些食物可以单独吃或者搭配其他食物进行食用。
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