面肌痉挛的护理方法有哪些

概述

在临床的疾病当中，像面肌痉挛的病症，又可以称为面肌抽搐，患者在发病之后，可表现为一侧面部不自主抽搐。并且，抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。本病多在中年后发生，常见于女性。病症一旦发生之后，都会给患者的正常生活带来了严重影响，所以及时治疗尤为重要。那面肌痉挛的护理方法有哪些?

步骤/方法：

1 建议患者在日常生活中，一定要有良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠，避免过度的劳累，同时，要注意面部的保暖，出门的时候最好戴着口罩，睡觉的时候最好不要靠着窗户，而且千万不能用凉水洗脸，不要对这空调吹风。

2 另外，患者一定要对面部加强护理，患者可以每天经常的用热毛巾来敷脸，的温度最好在五十度左右，而且每天最好敷三次，每次最好十五分钟。而且早晚期间最好能按摩一下脸部，按摩用力应轻柔、适度。

3 最后，患者在进行治疗的同时，还可以适当的进行一些面部运动来，可对镜进行自我表情动作训练：进行皱眉、闭眼等。除此之外，还可以适当的进行体育运动，这样都可以起到很好的锻炼身体，增强体质的作用。

注意事项

建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。