冬季金银花可预防上呼吸道感染

概述

冬季的时候我们很容易感冒，而且我一感冒就是会呼吸道感染以及扁桃体发炎。一般都是要去医院挂水吃药才能好，所以每到冬天不止是身体难受，而且还会浪费一笔钱。后来听人说金银花可以预防呼吸道感染，而且金银花和其他的东西不一样，对身体没有什么伤害，平时只要用热水泡着喝就好了，也挺便宜的，所以我就买了一大罐的金银花回来泡着喝，确实很有效。

步骤/方法：

1 金银花中含有肌醇、黄酮类、皂甙及鞣质等，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌均有较强的抑制作用，对于流感病毒也有着抑制的作用。除此之外，金银花还具有明显的抗炎以及解热的作用，并且使用安全、无毒副作用。

2 金银花也可以作为平时的一种花茶经常饮用，用于日常的保健。冬天的时候，抓一些金银花当成茶叶泡着喝的话，可以起到增强免疫力、预防感冒的作用，但寒性疾病以及寒性体质者使用的时候需要小心。

3 冬季的时候虽然寒冷，但是大家穿衣较多，通风不畅，邪热就很不容易散发出去，因此多为风热型感冒。同时金银花芳香疏散，可以散去肺部的邪热，除此之外可以清除胃部的毒火。

注意事项

许多炎症性疾病的治疗都用到了大量的金银花，取金银花十五克，生甘草三克，煎水含漱，可治咽喉炎。取金银花、连翘、大青根、芦根、甘草各九克，水煎服，梅日一剂，连服三天，可预防流脑。