冬季“靴子控”警惕关节炎

概述

俗话说“爱美之心，人皆有之。”不管是男性朋友还是女性朋友，明星还是普通人，身材如何，脸蛋怎样，都希望自己漂漂亮亮的，尤其是穿着打扮，以很好的形象出现在别人的面前，尤其是第一次见面的人，总希望给人留下一个很好的第一印象。现在，不止是年轻女性，就是小孩子和中年人在冬季也都穿着各种各样的靴子，“靴子控”越来越多。其实，冬季“靴子控”要警惕关节炎。

步骤/方法：

1 首先，寒冷的冬季，寒气容易入侵体内，长时间穿靴子，膝盖露在外面，会容易发生关节炎，因为膝关节受凉，血管就会缩短，发生部分血流妨碍，关节的滑液排泄受到影响，就会有关节炎的表现。

2 其次，随着年纪的增加，人的骨关节会退化，表现因人而异，但假如膝盖长时间受凉，会比正常人更容易患有关节炎。因此，穿靴子的女人最好穿上厚袜子或许护膝，尽量不要在湿润、阴冷的环境里活动。

3 最后，对于“靴子控”来说，冬季做好保暖工作是预防关节炎最重要的一步，为了我们的健康，冬季穿靴子最好穿长靴子，可以盖住膝盖。穿短靴最好穿条厚袜子，长时间做办公室的可以盖个毛毯保护膝盖。

注意事项

值得注意的是，在冬季，我们也一定要注意做好保暖工作，尤其是膝关节要保护好，夏天也要避免长时间的吹空调，最好常备一条毯子盖住膝盖。