溶血性贫血怎样挑选隐身

概述

在日常生活中，我认为没有任何一样事物会比健康更加的重要，没有了健康，任何事物都会变得失去了光彩，所以我们应该时刻注意着我们的身体健康，注意着保养我们的身体各个部位和器官。你是否知道贫血，我相信你并不会很陌生，贫血已经可以算是我国比较高发的病症，而且年龄不定，年龄可高可低，而且贫血的类型也有很多很多种类。

步骤/方法：

1 也许你知道贫血，但你是否知道贫血的类型有哪些吗？你当然首先想到的就是缺铁性贫血，主要是体内缺少铁元素而造成的，那么你是否知道溶血性贫血呢，溶血性贫血患者饮食上需要注意什么。

2 首先我来介绍一些关于溶血性贫血的资料。溶血性贫血是由于红细胞破坏速率增加（也可以说成红细胞的寿命缩短），超过骨髓造血的代偿能力而发生的贫血。这类贫血比较难办了。

3 饮食注意，在溶血性贫血发作期间不要吃酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米等等；禁忌生冷瓜果以免损伤脾胃，辛辣滋腻之品亦当避免或少食，时时顾护脾胃。

注意事项

建议吃一些能“造血原料”的食物，例如动物肝脏、血、鱼、蛋类、豆制品、黑芝麻、木耳、大枣以及新鲜蔬菜。当然也要保持积极乐观的心态。