怎样预防甲型H1N1流感

概述

甲型h1n1流感也算是一种比较新型的流感疾病，这个疾病是在2009年开始在全球范围内大规模地流行的，也算是一种比较可怕的疾病。甲型h1n1流感，顾名思义，甲型H1N1流感的病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒。甲型h1n1流感这种疾病是会在人群中进行传播的，而且是传播速度也是比较快的。甲型H1N1流感的病人是主要的传染源，没有症状的感染者也是具有一定的传播性的。

步骤/方法：

1 预防甲型h1n1流感，很重要的就是要可以选择接受预防甲型h1n1流感的疫苗。预防甲型H1N1流感的最好的方法就是接种疫苗。但是有疫苗接种禁忌症的人群是不宜接种甲流疫苗的。

2 预防甲型h1n1流感，还要特别注意的就是个人的卫生习惯，一定要养成良好的良好的个人卫生习惯。咳嗽或者打喷嚏的时候要用纸巾遮住口鼻，如果没有纸巾的话，也最好不要用手去遮住口鼻，建议是用肘部去遮挡。

3 预防甲型h1n1流感，还要注意的就是要加强体育锻炼，以增强自己的免疫力。要多喝水，在饮食上，要以清淡为主，少吃刺激性的食物，忌辛辣，尽量不要吃生冷的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

预防甲型h1n1流感还要注意的就是买禽畜类的食品一定要有国家检疫的。还有就是做饭时生熟要分开，切菜的砧板也是熟食和生食要分开切，切完一定要记得洗砧板。