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2016-09-18 16:10:06说到白内障的疾病,我们大家都应该是很熟悉的吧,此病是一种可以让很多老年人失去光明的疾病,发生这样的疾病,主要的原因是因为老年人的晶状体发生了代谢的异常,然后才出现了浑浊的情况。现在已经有很多的方法帮助我们解决这个问题了,其实用一些很简单的食疗办法就可以缓解。今天就跟大家分享一下我用过的几种白内障的有效食疗方法。
1 我们都知道枸杞是好东西,如果我们能用枸杞跟龙眼肉用水煎,然后让患者长期的服用,这样不仅仅可以能益精养血,还能够滋补明目。因为枸杞含有很多的胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等,而且龙眼也有明目功能,对眼睛十分有益。
2 白内障的患者每天可以吃一些新鲜的西红柿,而且吃西红柿的时候,我们可以先用开水烫洗,把西红柿的外皮揭掉,直接吃,也可以用鲜鸡蛋与西红柿烧汤,调味食用。因为西红柿含有很多的维生素,对防治老年性白内障有很好的作用。
3 最后一个方法就是把黑芝麻炒熟后研成粉,吃的时候可以用1汤匙黑芝麻加入牛奶或者是豆浆里直接喝,根据自己的口味,也可以加入1汤匙蜂蜜。这样味道更好,不仅仅能延缓机体衰老,还可以改善眼球代谢。
以上介绍的这些方法都是安全可靠的,不过在使用枸杞的时候最好用温水泡一下。黑芝麻糊可以选择在傍晚服用,可以得到更好的效果。
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