对于肥厚性心肌病你了解多少

概述

肥厚性心肌病是心肌病中的一种，多表现为每次做完剧烈运动就感觉心跳加速呼吸急促等不适症状，另外肥厚性心肌病是一个缓慢渐变的过程，有一定的稳定阶段，可以长期没有症状，也可以突然症状加重，所以重视心肌病的预防是很有必要的。那么下面我来介绍几种预防方式。既然心肌病的患病率那么高，治疗方法当然也很重要，下面我来介绍几种。

步骤/方法：

1 要保证正常的休息，最好不要经常熬夜工作，对健康十分有益。而定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖代谢等。因此，建议每天应进行适当的30分钟左右的体力活动。

2 坚持锻炼身体，运动强度不要过大，这样能够促进身体的新陈代谢以及血液的循环。一定要保证正常的休息，最好不要经常熬夜工作，避免给心肌带来负担一般的体力活动可增加能量消耗，对健康十分有益。

3 吸烟是一种不健康行为，是心血管病和癌症的主要危险因素之一。被动吸烟也会显著增加心血管疾病危险。吸烟可导致血管内皮损害，显著增加发生动脉粥样硬化性疾病的风险。戒烟的益处十分肯定，而且任何年龄戒烟均能获益。

注意事项

坚持锻炼身体，运动强度不要过大，这样能够促进身体的新陈代谢以及血液的循环。一般的体力活动可增加能量消耗，对健康十分有益。因此建议每天应进行适当的30分钟左右的体力活动。