眼睛干涩疼痛,该怎么办

概述

我今年二十三岁，还没有结婚但是有一个男朋友已经谈了一年多了，今年过完年我们一起出来找工作以后就一起租了房子同居，平时我们俩工作都挺忙的，所以吃饭都是在外边的饭馆吃。我在一家网店做客服的工作，平时上班的时候都是面对着电脑，时间长了眼睛就不舒服。这两天眼睛特别难受，眼睛干涩疼痛，看东西都受到影响，上班也不能好好上。眼睛干涩疼痛了应该怎么办？

步骤/方法：

1 眼睛干涩疼痛很有可能是得了干眼症，最好还是立即去正规的医院检查一下，确诊以后使用药物调理治疗慢慢就能恢复正常。可以使用普拉洛芬滴眼液，复方氯化钠滴眼液，复方硫酸软骨素滴眼液等药物治疗。

2 眼睛干涩疼痛的话，只要继续使用眼药水治疗几天就可以慢慢的恢复正常，但是过后的复发率很高，所以平时一定要多注意一些，不能疲劳用眼也不能吃容易上火的热性大的食物，最好是多吃些清肝明目的食物。

3 平时一定要注意好个人的用眼健康，不能经常熬夜也不能长时间面对着电脑电视，工作一会以后一定要适当的休息，可以尽量看看远处的东西或者是绿色的植物，闭眼后转动眼球都有缓解眼疲劳的功效。

注意事项

平时也要注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，注意休息不能过度劳累，注意劳逸结合。