疤痕患者饮食注意攻略

概述

大家都不愿意看见疤痕的出现，因为有了这些会让人的皮肤变得很难看，甚至会让有的女孩很自卑，如过疤痕很大，有长在明显位置的话，甚至会有女孩有轻生的念头。不过我们现在的技术这么发达，疤痕基本都是可以去掉的，所以不要担心。但是我们在出现了疤痕以后应该是要多来注意自己的一些饮食，而重视好的饮食会有一定的帮助。我自己就属于这种，但是不是特别严重，但是每次自己扣烂或者划烂的地方就会留下明显的斑。

步骤/方法：

1 若伴有搔痒、疼痛、变红、的症候，饮食就要特别小心。那些油炸类食品;辛辣燥性的食物，都要统统禁忌。我自己也很喜欢吃这种食物，可是发现自己会留疤后，我都克制自己不要吃这些。因为我皮肤超爱过敏，过敏就会很痒，我抓了就会留疤。

2 一定要忌口。如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类，其它辛辣食品，酒类、海鲜类等等。还有其他会发的食物，比如醪糟，鱼等。柑橘类食物也要完全禁食，因为可明显刺激疤痕产生瘙痒。对芒果过敏的也不要吃芒果。

3 每个食物都有自己的营养，所以不能偏食，偏食的话会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于疤痕的消退。多吃蔬菜及一些水果。多晒晒太阳，尽量让皮肤处于比较舒服的温度下。夏天不要让暴晒，不要让自己出太多的汗。

注意事项

1.不要吃带有色素的食物及自己过敏的食物，辛辣类不能吃。2、多晒晒太阳。3、注意个人卫生，保持干净。4、保持愉快积极的心情。5、让皮肤处于适宜的温度中。