家长要重视弱视儿童饮食原则

概述

弱视是一种眼科临床常见的儿童眼病。具体定义为眼部内外没有器质性病变而矫正视力后也达不到正常也就是零点九的成为弱视。相关证明，弱视与斜视有很大的关系。单个眼睛斜视可导致这个眼睛弱视。而弱视又会形成斜视。这对人的影响还是比较大的。所以保护好眼睛是十分重要的。特别对于青少年来说，处于重要时期更要保护好眼睛。

步骤/方法：

1 如果家里有弱视儿童，或者眼部有疾病的儿童。家长一定要特别注意，首先要根据孩子的营养状况给孩子补充他需要的维生素、鱼肝油、矿物质比如锌、铁、钙等。要给孩子做好表率，引导孩子多食粗粮。让孩子养成良好的饮食习惯，不能偏食、挑食。

2 平时应该让孩子多吃些蔬菜水果，也适当的增加蛋白质的摄入。保持各方面的平衡饮食。但是要限制摄入过多的糖类，以促进视网膜和视神经的发育。还有一点要注意，就是不能让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类的食物。平时的饮食要多加注意！

3 在这里提供一个食疗方案，条件允许的家长可以为孩子制作。黑豆五百克、核桃仁五百克、牛奶一杯、蜂蜜一匙。黑豆沙熟后冷却、磨成粉、核桃仁炒至微焦、去皮，捣制成泥，冲入一杯煮沸的牛奶加入一匙蜂蜜。可以改善眼部肌肉的调节功能。

注意事项

眼睛是心灵的窗户，对处于发育中的儿童更加重要。所以一旦发现孩子有眼部方面的疾病，一定要早日治疗，在饮食方面也要有所控制。在平常生活中，注意教育孩子好好保护眼睛。