有效解除风寒感冒的神仙粥

概述

很多人在秋冬季节，由于天气寒冷，都会出现风寒性感冒，这种情况下可以通过吃一些驱寒的食品或者米粥，等方面的事物进行调节，可以有效的缓解感冒的症状，对风寒感冒有一定的预防和治疗的作用，平时一定要跟着天气的变化增减衣物，这样可以有效地预防感冒，对身体健康是有利的，出现了风寒感冒，如果严重的情况下要通过药品来进行调解。

步骤/方法：

1 很多人出去了风寒性感冒，一般情况下都是由于天气寒冷导致了这一现象，所以风寒感冒一般都会有怕冷的症状，有严重的流鼻涕、咳嗽和打喷嚏的症状，可以通过吃一些温热的米粥进行调解。

2 在感冒了之后，可以吃一些米粥，这样对身体健康是有利的，在粥里放一些大白菜，切段的葱白和粥一起煮，煮到粥粘稠的时候就好了，可以在粥里少放些盐，这种湿热的方法有助于驱寒，可以调整感冒症状。

3 很多人都知道薄荷是一种比较好的食物，如果在煮粥的时候加一些薄荷还是比较好的，有一定的养胃方面的功效，对风寒性感冒有很好的缓解和治疗的作用，如果感冒出现咳嗽的症状，可以多喝一些川贝雪梨饮。

注意事项

以上我讲了一下，有效解除风寒感冒的神仙粥等方面的问题，其实治疗感冒的方法是比较多的，平时可以通过食疗的方法来缓解，有效的去除感冒。