先天性色盲的饮食保健如何进行？

概述

我从小的时候对于颜色就特别敏感，能够区分出来的，可是随着我的成长，我就发现有一些孩子或者是大人对于颜色区分不了的，她们对于颜色的感知比较弱，甚至是分不清颜色的，这个时候我才知道有先天性色盲这种疾病存在的，这种疾病很容易导致人们辨认颜色，或者是会出现一些视觉疲劳这些情况发生的，有了这种疾病应该做一些饮食保健了。

步骤/方法：

1 人们身体出现先天性色盲这种疾病的时候可以多吃一些银耳汤的，婴儿这种东西吃起来比较爽口，而且它是一种高蛋白的东西的，制作这种银耳汤也比较简单，会使用一些青茶，冰糖或者将银耳放在水里面，文火煮熟就可以的。

2 枸杞芹菜粥这种东西对于人们的先天性色盲来说也有着一定的好处，亲在这种东西里面还有的维生素a还有维生素c还是比较多的，对于人们的眼睛来说有好处，这种东西可以起到益肾的好作用，存在人们应该多吃。

3 当人们身体出现先天性色盲这种疾病的时候，就说明人们的体质出现了偏酸性体质，为了防止先天性色盲疾病加重，人们应该改变体质，多吃一些碱性食物比较有好处，吃香蕉就可以使人们的酸性体质变为碱性体质的。

注意事项

先天性色盲这种疾病的患者，不要经常看一些颜色鲜艳的书本或者是图案的，这样对于自己的视觉会产生一些疲劳的，而且对于人们的大脑神经，还有视神经都有着一定的影响。